Sports populaires à pratiquer au Paraguay

Publié le 1 avril 2025 et rédigé par Cyril Jarnias

Situé au cœur de l’Amérique du Sud, le Paraguay offre un éventail fascinant de sports populaires qui séduisent tant les locaux que les visiteurs. Ce pays, où les traditions culturelles sont fortement ancrées, présente des disciplines sportives variées allant du football, véritable passion nationale, à des activités moins connues mais tout aussi captivantes comme le páleta, une variante locale du jeu de pelote basque. Les vastes paysages du Paraguay, allant des plains du Pantanal aux collines d’Amambay, offrent également un terrain de jeu idéal pour le cyclisme et la randonnée, permettant aux amateurs d’activité physique de se connecter avec la nature luxuriante du pays tout en appréciant l’accueil et la chaleur de ses habitants. Plongez dans cet article pour découvrir comment chaque sport devient une partie intégrante de la vie quotidienne paraguayenne et ses effets sur le tissu social vibrant de ce pays fascinant.

Les sports incontournables au Paraguay

Le football, une passion nationale

Le football est sans conteste le sport roi au Paraguay. Cette discipline occupe une place centrale dans la culture et l’identité du pays. Avec plus de 1600 équipes réparties sur l’ensemble du territoire, le football est pratiqué à tous les niveaux, des terrains improvisés aux stades professionnels. La sélection nationale, surnommée l’Albirroja, a participé à huit Coupes du monde et a remporté deux Copa América, établissant le Paraguay comme la quatrième nation de football la plus performante d’Amérique du Sud.

Les clubs les plus populaires du pays sont Olimpia et Cerro Porteño, dont les affrontements lors du Superclásico paraguayen attirent des foules passionnées. Olimpia se distingue particulièrement avec ses huit titres internationaux, dont trois Copa Libertadores. L’engouement pour le football se manifeste jusque dans la vie quotidienne, où il n’est pas rare de voir les supporters arborer fièrement les couleurs de leur équipe favorite sur leurs objets personnels, comme les thermos à tereré.

Le volleyball, un sport en plein essor

Bien que moins médiatisé que le football, le volleyball connaît une popularité croissante au Paraguay. Ce sport est particulièrement apprécié pour sa simplicité de mise en place et son accessibilité. L’équipe nationale masculine a connu ses heures de gloire dans les années 1950 et 1970, remportant notamment une médaille d’argent au Championnat d’Amérique du Sud en 1958 et une médaille de bronze en 1979.

Aujourd’hui, le volleyball se développe tant au niveau amateur que professionnel. Des clubs comme Olimpia Asunción, l’Universidad Autónoma de Asunción et Cerro Porteño disposent d’équipes compétitives qui participent aux championnats nationaux. Le volleyball de plage gagne également en popularité, avec une équipe nationale féminine qui a participé à la Coupe Continentale CSV de beach-volley 2018-2020.

Le basketball, une discipline en progression

Le basketball paraguayen connaît un développement prometteur ces dernières années. Malgré des ressources limitées, le pays s’efforce de promouvoir ce sport et d’améliorer ses performances sur la scène internationale. La ligue nationale de basketball compte actuellement quatre équipes professionnelles, et le nombre de licences a presque doublé récemment, témoignant de l’intérêt croissant pour cette discipline.

L’équipe nationale paraguayenne de basketball a participé aux éliminatoires de la Coupe du monde FIBA 2023, montrant ainsi sa volonté de progresser sur la scène internationale. Des clubs comme Olimpia et Sol de América sont parmi les plus performants du pays et contribuent à la formation de jeunes talents.

Les sports traditionnels et autochtones

Au-delà des sports modernes, le Paraguay conserve un riche héritage de jeux et sports traditionnels. La pagaie, ou canoë-kayak, occupe une place importante dans la culture paraguayenne, en particulier dans les régions traversées par les grands fleuves. Cette pratique, ancrée dans l’histoire du pays, est à la fois un moyen de transport et une activité sportive appréciée.

Parmi les jeux autochtones, on trouve le « piki voley », une variante locale du footvolley qui connaît un véritable engouement. Ce sport, mêlant football et volleyball, dispose désormais d’un championnat national et de véritables stars comme Fernando Lugo et Velo Melgarejo. Le piki voley est devenu un phénomène social, avec des terrains présents dans presque tous les villages et des paris informels qui génèrent une activité économique non négligeable.

Le rallye automobile, une passion paraguayenne

Le rallye automobile occupe une place de choix dans le cœur des Paraguayens, juste après le football. L’épreuve phare du pays est le Transchaco Rally, considéré comme l’une des courses les plus difficiles du continent. Organisé depuis 1971 dans les zones les plus inhospitalières du Chaco, ce rallye attire des pilotes audacieux et des spectateurs passionnés.

L’importance du rallye dans la culture sportive paraguayenne a été soulignée en 2017 lorsque le pays a accueilli le départ du 39e Rallye Dakar, un événement qui a suscité une immense fierté nationale. Des figures emblématiques comme Francisco « Pancho » Gorostiaga ont contribué à populariser ce sport, devenant de véritables héros nationaux grâce à leurs exploits sur les pistes difficiles du Chaco.

Où faire du sport au Paraguay : salles et stades

Les principales infrastructures sportives au Paraguay

Le Paraguay dispose d’un réseau d’infrastructures sportives en plein développement, offrant une variété d’options pour les amateurs de sport et les athlètes professionnels. Dans la capitale Asunción et ses environs, on trouve plusieurs installations modernes qui témoignent de l’engagement du pays envers le sport.

Le Parque Olímpico à Luque, près d’Asunción, est un complexe sportif majeur inauguré en 2017. Il comprend un Centre d’Entraînement Olympique, une piste d’athlétisme synthétique, un centre sportif polyvalent, un complexe de tennis, des terrains de volleyball et de beach soccer, ainsi qu’un stand de tir. Ce parc a accueilli la Coupe du Monde de Beach Soccer de la FIFA en 2019 et les Jeux Sud-Américains de 2022, démontrant sa capacité à organiser des événements sportifs internationaux.

Salles de sport populaires à Asunción

Dans la capitale paraguayenne, plusieurs salles de sport modernes offrent une gamme complète d’équipements et d’activités :

• Liberty GYM : Ouverte tous les jours de 6h à 23h, cette salle propose du cardio-training, de la musculation guidée et libre, ainsi que des séances de functional training et de small group training.
• Fitness Park : Cette chaîne internationale offre des équipements de pointe pour la musculation et le cardio, ainsi que des cours collectifs variés.
• L’Orange Bleue : Connue pour ses tarifs compétitifs, cette enseigne propose des programmes d’entraînement personnalisés et des cours de groupe dynamiques.

Ces salles de sport s’adaptent aux horaires chargés des citadins, offrant des options flexibles pour la pratique sportive.

Stades emblématiques

Le Stade Defensores del Chaco est l’enceinte sportive la plus emblématique du Paraguay. Situé à Asunción, ce stade multifonctionnel est principalement utilisé pour le football. Inauguré en 1917, il a subi plusieurs rénovations au fil des années, la plus récente datant de 2015. Sa capacité actuelle est d’environ 42 354 spectateurs assis.

Le stade accueille régulièrement les matchs de l’équipe nationale paraguayenne de football, ainsi que des rencontres importantes de la Copa Libertadores. Il est également le théâtre des derbys locaux entre les grands clubs d’Asunción. Son musée du football paraguayen, ouvert en 2006, offre aux visiteurs un aperçu de l’histoire riche du football dans le pays.

Autres options pour la pratique sportive

Le Paraguay offre de nombreuses possibilités pour pratiquer des sports en plein air. Le Parque de la Salud à Asunción est un espace vert populaire où les habitants viennent courir, faire du vélo ou participer à des séances de fitness en groupe. De nombreuses associations sportives y organisent des activités régulières.

Pour les amateurs de sports aquatiques, le Centre Aquatique National, situé dans le Parc Olympique, offre des installations de pointe pour la natation, le water-polo et le plongeon. Ce centre, qui bénéficie d’un investissement de 12 millions de dollars, sera l’un des sites principaux des Jeux Panaméricains Junior de 2025 à Asunción.

Intégration dans les communautés sportives locales

Pour les étrangers souhaitant s’intégrer aux communautés sportives paraguayennes, il est recommandé de :

• Rejoindre des groupes de course ou de cyclisme locaux, souvent très accueillants envers les nouveaux membres.
• Participer aux événements sportifs communautaires organisés dans les parcs publics.
• S’inscrire dans une salle de sport locale et assister régulièrement aux cours collectifs pour rencontrer des personnes partageant les mêmes intérêts.
• Contacter le Comité Olympique Paraguayen pour obtenir des informations sur les clubs sportifs et les possibilités de bénévolat lors d’événements sportifs.

Le sport au Paraguay est en pleine croissance, avec des infrastructures qui se modernisent rapidement pour répondre aux normes internationales. Que ce soit pour le football, sport roi du pays, ou pour d’autres disciplines, les opportunités de pratiquer et de s’intégrer à la communauté sportive locale sont nombreuses et variées.

Quel budget pour vivre sa passion sportive au Paraguay ?

Les coûts du sport au Paraguay

La pratique du sport au Paraguay est généralement abordable, mais les coûts peuvent varier considérablement selon la discipline, le niveau et la région. Le football, sport roi du pays, est particulièrement accessible avec des frais d’inscription dans les clubs amateurs oscillant entre 100 000 et 300 000 guaranis (environ 12 à 35 euros) par mois. L’équipement de base (chaussures, shorts, maillot) peut être obtenu pour environ 500 000 guaranis (58 euros).

Le volleyball, deuxième sport le plus populaire, présente des coûts similaires. Les frais mensuels pour rejoindre un club se situent généralement entre 150 000 et 250 000 guaranis (17 à 29 euros). Un bon ballon de volleyball coûte environ 200 000 guaranis (23 euros).

Rugby et natation : des sports en développement

Le rugby, bien que moins répandu, gagne en popularité. Les frais d’adhésion à un club peuvent atteindre 400 000 guaranis (46 euros) par mois, tandis qu’un équipement complet (crampons, short, maillot, protège-dents) peut coûter jusqu’à 1 000 000 de guaranis (116 euros).

Pour la natation, l’accès aux piscines publiques est souvent gratuit ou très abordable (moins de 50 000 guaranis, soit 6 euros par mois). Cependant, les clubs privés peuvent facturer entre 300 000 et 600 000 guaranis (35 à 70 euros) mensuellement pour des entraînements réguliers.

Variations régionales et options économiques

Les coûts varient significativement entre la capitale Asunción et les zones rurales. Dans les grandes villes, les installations sont généralement de meilleure qualité mais plus chères. En revanche, les zones rurales offrent souvent des options plus abordables, bien que les équipements puissent être plus basiques.

Pour les petits budgets, de nombreuses municipalités proposent des programmes sportifs gratuits ou à faible coût. Les écoles publiques offrent également des activités sportives dans le cadre de leur programme éducatif, sans frais supplémentaires pour les élèves.

Dépenses additionnelles et aides financières

Les stages et compétitions peuvent représenter des coûts importants, surtout pour les sports moins populaires. Un stage de rugby d’une semaine peut coûter entre 1 000 000 et 2 000 000 de guaranis (116 à 232 euros), tandis qu’un voyage pour une compétition nationale de natation peut facilement dépasser les 3 000 000 de guaranis (348 euros).

Le gouvernement paraguayen offre certaines subventions pour les athlètes prometteurs, mais ces aides sont limitées et très compétitives. Certaines entreprises privées sponsorisent également des clubs ou des athlètes individuels, contribuant ainsi à réduire les coûts pour les participants.

L’impact du coût de la vie sur la pratique sportive

Il est important de noter que ces coûts doivent être mis en perspective avec le salaire moyen au Paraguay, qui est d’environ 2 750 000 guaranis (319 euros) par mois. Ainsi, bien que les sports soient généralement abordables, ils peuvent représenter une part significative du budget pour de nombreuses familles paraguayennes.

Les clubs de fitness offrent une alternative polyvalente, avec des abonnements mensuels variant de 200 000 à 400 000 guaranis (23 à 46 euros) dans les grandes villes. Ces installations proposent souvent une gamme d’activités incluant la musculation, les cours collectifs et parfois même des piscines.