Publié le et rédigé par Cyril Jarnias
Le Portugal, une destination idéale pour les seniors expatriés
Le Portugal est devenu une destination prisée pour les seniors expatriés en quête d’une retraite paisible et enrichissante. Grâce à son climat doux, son coût de la vie abordable et un régime fiscal attractif, ce pays séduit de plus en plus ceux qui souhaitent profiter pleinement de leurs années d’or.
Où investir son patrimoine au Portugal ?
L’engouement pour le Portugal soulève alors une question cruciale : où investir son patrimoine pour garantir un revenu stable tout en profitant des charmes de ce pays accueillant ?
Entre les côtes ensoleillées de l’Algarve, les vignobles du Douro, et la richesse culturelle de Lisbonne, les opportunités sont nombreuses et variées pour les retraités. Il est essentiel d’examiner les avantages et les potentiels de chaque région afin de faire un choix éclairé et stratégique.
Bon à savoir :
Le Portugal offre un régime fiscal avantageux pour les retraités, notamment avec le statut de résident non habituel (RNH) qui permet une exonération fiscale sur les revenus étrangers pendant 10 ans.
Les avantages de la retraite au Portugal pour les expatriés seniors
Le Portugal séduit de nombreux expatriés seniors grâce à une combinaison unique d’atouts qui en font une destination privilégiée pour la retraite.
Climat agréable
- Plus de 300 jours de soleil par an, des hivers doux et des étés modérés.
- Ensoleillement propice au bien-être et à la santé.
Coût de la vie attractif
- Niveau de vie environ 25 à 35% inférieur à celui de la France ou d’autres pays européens comparables.
- Prix des produits alimentaires, des restaurants et de l’immobilier plus accessibles.
- Pouvoir d’achat accru pour les retraités.
Qualité et accessibilité du système de santé
- Infrastructures médicales modernes, hôpitaux bien équipés.
- Personnel soignant souvent anglophone ou francophone.
- Système public (SNS) et nombreuses cliniques privées.
- Délais parfois longs dans le public, mais qualité reconnue.
- Possibilité d’assurance santé internationale pour optimiser la prise en charge.
Régime fiscal avantageux pour les retraités étrangers
- Statut de Résident Non Habituel (RNH) :
- Taux d’imposition forfaitaire de 10% sur les pensions de source étrangère pendant 10 ans (pour les nouveaux résidents depuis 2020).
- Ancien régime d’exonération totale pour ceux installés avant 2020, toujours applicable pour ces bénéficiaires.
- Fiscalité compétitive par rapport à la France et à d’autres pays européens.
- Simplicité des démarches administratives grâce au statut de membre de l’Union Européenne.
Richesse culturelle et patrimoine
- Villes historiques, festivals, gastronomie variée, traditions locales vivaces.
- Diversité des paysages : plages, montagnes, villages authentiques.
- Accès facilité à la culture grâce à une offre muséale et associative riche.
Sécurité et cadre de vie paisible
- Taux de criminalité faible, sentiment de sécurité élevé.
- Ambiance conviviale, respect des aînés dans la société portugaise.
Communautés d’expatriés et facilité d’intégration
- Présence de nombreuses communautés francophones (plus de 35 000 retraités français).
- Clubs, associations, groupes d’activités pour expatriés.
- Soutien à l’intégration linguistique et sociale.
Loisirs et services adaptés aux seniors
- Activités de plein air : golf, randonnée, voile, pêche, etc.
- Infrastructures sportives et culturelles de qualité.
- Transports publics efficaces dans les grandes villes.
- Services à domicile, assistance et résidences seniors disponibles.
| Atout | Description |
|---|---|
| Climat | Hivers doux, plus de 300 jours de soleil/an |
| Coût de la vie | 25 à 35% moins cher que la France ; immobilier accessible |
| Santé | Système public et privé de qualité ; assurance santé internationale possible |
| Fiscalité | Statut RNH : 10% d’imposition sur la pension pendant 10 ans |
| Communautés | Forte présence d’expatriés, intégration facilitée |
| Culture et loisirs | Patrimoine riche, gastronomie, festivals, activités de plein air |
| Sécurité | Pays parmi les plus sûrs d’Europe |
| Services seniors | Infrastructures adaptées, services à domicile, résidences, transports publics |
À retenir :
Le Portugal offre un cadre de vie exceptionnel pour les retraités étrangers, alliant climat doux, coût de la vie abordable, fiscalité avantageuse, services de santé fiables, vie culturelle dynamique et environnement sécurisé. Ces éléments, conjugués à une forte communauté d’expatriés et à une culture de l’accueil, garantissent une intégration aisée et une qualité de vie élevée pour les seniors.
Bon à savoir :
Le Portugal se distingue comme une destination prisée par les expatriés seniors grâce à son climat tempéré agréable tout au long de l’année et son coût de la vie moins élevé que dans d’autres pays d’Europe occidentale. Le statut fiscal de Résident Non Habituel (RNH) est particulièrement avantageux, permettant aux retraités étrangers de bénéficier d’une exonération d’impôt sur le revenu pendant dix ans. Le système de santé y est accessible et réputé pour sa qualité, rivalisant avec celui des pays voisins. En outre, le Portugal offre une riche mosaïque culturelle, une sécurité élevée et des options variées de loisirs, allant des plages et golfs aux festivals et musées. La présence d’une communauté active d’expatriés facilite l’intégration sociale, tandis que les infrastructures modernes, comme les transports et les équipements de santé adaptés, assurent une qualité de vie supérieure pour les personnes âgées.
Les meilleures villes pour les seniors expatriés au Portugal
Lisbonne, Porto, Faro et plusieurs villes de l’Algarve figurent parmi les destinations portugaises les plus attractives pour les seniors expatriés. Ces villes offrent une combinaison favorable de coût de la vie modéré, qualité des soins médicaux, richesse culturelle et intégration communautaire.
| Ville | Coût de la vie | Santé | Culture & loisirs | Communauté expat | Infrastructures seniors |
|---|---|---|---|---|---|
| Lisbonne | Élevé | Excellente | Musées, théâtres | Très forte | Transports accessibles Cliniques privées Résidences seniors modernes |
| Porto | Modéré | Fiable | Vignobles, festivals | Forte | Hôpitaux bien équipés Quartiers piétons |
| Faro (Algarve) | Modéré | Très bonne | Plages, golf | Nombreuse | Centres médicaux internationaux Services d’assistance à domicile |
| Lagos (Algarve) & autres villes balnéaires du sud | Modéré à abordable | Plages accessibles Clubs sociaux anglophones |
Critères attractifs pour les seniors :
- Accès facile aux hôpitaux publics et privés avec des praticiens anglophones dans les grandes villes.
- Climat doux favorisant un mode de vie actif.
- Présence d’infrastructures adaptées : transports publics gratuits ou à tarif réduit pour les retraités ; nombreux parcs urbains ; logements adaptés au vieillissement ; services d’aide médicale à domicile.
- Large éventail d’activités culturelles : musées historiques à Lisbonne et Porto ; concerts en plein air sur la côte algarvienne ; ateliers artistiques dédiés aux seniors.
Initiatives locales facilitant l’intégration :
- Clubs sociaux multilingues organisant des rencontres hebdomadaires.
- Programmes municipaux encourageant le bénévolat ou l’apprentissage du portugais.
- Associations telles que “International Seniors Portugal” proposant aide administrative et événements sportifs adaptés.
Exemples d’expériences personnelles :
“À Lisbonne, j’ai trouvé un réseau dynamique où je participe chaque semaine à une randonnée urbaine organisée par le club des expatriés. Les échanges sont enrichissants et facilitent mon adaptation.”
— Claire M., retraitée française
“À Faro, le climat est idéal pour pratiquer le golf toute l’année. La clinique internationale locale m’a permis un suivi médical rapide en anglais dès mon arrivée.”
— John S., senior britannique
“Porto offre une ambiance authentique loin du tourisme massif. Les activités culturelles sont nombreuses et j’ai intégré facilement un groupe artistique local.”
— Monique L., résidente belge
Les points forts du Portugal pour vivre sa retraite sont donc sa diversité régionale, ses services accessibles aux non-lusophones dans plusieurs secteurs clés (santé notamment), ainsi qu’un environnement propice au maintien du lien social grâce aux communautés expatriées structurées.
Bon à savoir :
Lisbonne attire de nombreux seniors expatriés grâce à ses excellents services de santé, sa riche offre culturelle et sa communauté internationale dynamique, bien qu’elle soit plus chère que d’autres villes. Porto offre un cadre plus économique tout en proposant une scène artistique florissante et des infrastructures adaptées aux personnes âgées, avec de nombreux parcs pour encourager un mode de vie actif. Faro, dans l’Algarve, attire pour son climat doux et sa tranquillité, et la région bénéficie de plusieurs initiatives locales pour favoriser l’intégration des expatriés. Un témoignage souvent cité est celui de Patricia, une retraitée britannique à Faro, qui apprécie les groupes de soutien pour expatriés qui facilitent l’adaptation et créent un sentiment de communauté. Ces destinations offrent toutes d’excellents services de transports et des installations sportives adaptées aux seniors, avec une forte présence d’expatriés permettant un engagement social enrichissant.
Opportunités immobilières pour les retraités au Portugal
Avantages fiscaux liés à la résidence au Portugal
Depuis 2024, le régime des résidents non habituels (RNH) n’est plus accessible aux nouveaux retraités s’installant au Portugal. Les personnes ayant obtenu ce statut avant fin 2023 bénéficient encore, pour dix ans, d’une exonération totale d’impôt sur les pensions étrangères. Pour les nouveaux arrivants, ces avantages ont disparu et la fiscalité portugaise standard s’applique désormais. Il reste néanmoins possible d’être exempté de CSG/CRDS sur les retraites françaises en tant que résident fiscal portugais ; cela représente une économie significative par rapport à une résidence fiscale en France.
- Plus d’exonération fiscale RNH pour les retraites depuis 2024
- Exonération de CSG/CRDS pour retraités expatriés
- Coût de la vie environ 25% inférieur à celui de la France
Régions populaires auprès des retraités
| Région | Attraits spécifiques |
|---|---|
| Algarve | Climat doux toute l’année, plages renommées, communauté francophone |
| Lisbonne | Vie culturelle riche, infrastructures modernes, accès facile aux soins |
| Porto | Ville authentique et dynamique, vignobles proches et coût modéré |
L’Algarve séduit par son cadre balnéaire sécurisé et un fort réseau d’expatriés. Lisbonne attire ceux qui recherchent urbanisme moderne combiné avec traditions culturelles vivaces. Porto est privilégiée pour sa douceur de vivre et ses prix immobiliers souvent inférieurs à ceux du sud.
Types de biens immobiliers recherchés par les retraités
- Appartements avec vue mer ou proche du littoral
- Maisons dans des complexes sécurisés avec services (piscine, gardiennage)
- Propriétés rurales offrant calme et espace
- Villas individuelles modernes adaptées à la mobilité réduite
Tendances actuelles du marché immobilier portugais
Le marché reste dynamique malgré une légère hausse des prix dans certaines régions touristiques :
| Type de bien | Prix moyen Algarve (€) | Prix moyen Lisbonne (€) | Prix moyen Porto (€) |
|---|---|---|---|
| Appartement bord de mer | >300 000 | >350 000 | >250 000 |
| Maison/villa en complexe | >400 000 | >500 000 | >350 000 |
| Propriété rurale | Dès 200 000 | – | Dès 180 000 |
La disponibilité varie fortement selon l’emplacement : forte demande sur le littoral sud (Algarve), offre plus large autour des villes secondaires ou dans l’arrière-pays.
Considérations légales et administratives pour l’achat immobilier
Avant tout achat :
- Obtenir un numéro fiscal portugais (« NIF »)
- Vérifier que le bien est libre d’hypothèques ou dettes
- Faire appel à un avocat local spécialisé
- Prévoir frais annexes : notaire (~1%), taxe municipale (~6–8%), agent immobilier (jusqu’à ~5%)
Statut résidentiel :
Pour résider plus de six mois/an au Portugal comme retraité non-européen il faut demander un visa long séjour puis un titre temporaire (« residência »). Les ressortissants UE bénéficient simplement d’un enregistrement auprès des autorités locales.
Témoignages & anecdotes retirées des expériences récentes
« Nous avons choisi Lagos car nous voulions vivre proche mer tout en étant entourés d’autres Français… Les démarches étaient simples grâce à notre agent local qui parlait français — mais attention aux délais bancaires ! »
« À Porto j’ai trouvé une maison ancienne rénovée avec jardin ; c’est moins cher qu’en Algarve mais il faut aimer le climat océanique… L’intégration locale a été facilitée grâce aux associations franco-portugaises. »
« Après avoir perdu espoir face aux prix élevés près de Faro j’ai opté pour une propriété rurale près d’Évora : beaucoup moins cher mais il faut aimer conduire ! »
Bon à savoir :
Les retraités choisissant le Portugal pour investir bénéficient du régime des résidents non habituels, attribuant des avantages fiscaux intéressants, comme une exemption partielle d’impôts sur le revenu pour une période de dix ans. Des régions prisées telles que l’Algarve offrent des plages ensoleillées et un style de vie décontracté, tandis que Lisbonne et Porto séduisent par une riche culture et une accessibilité urbaine. Les retraités recherchent souvent des appartements en bord de mer ou des maisons dans des complexes sécurisés, avec une tendance du marché qui montre une légère augmentation des prix dans ces secteurs prisés. L’achat de biens requiert une compréhension des procédures légales et administratives, telles que l’obtention d’un numéro fiscal portugais. Des témoignages de retraités révèlent une satisfaction générale, évoquant la tranquillité d’une propriété rurale en Algarve ou le dynamisme de la vie lisboète, faisant écho aux expériences variées et enrichissantes de l’investissement immobilier au Portugal.
Le coût de la vie au Portugal : un atout pour les retraités
Le Portugal affiche un coût de la vie globalement inférieur d’environ 25 % par rapport à la France, ce qui en fait une destination populaire pour les retraités recherchant un bon équilibre entre qualité et coût de vie.
| Poste de dépense | Portugal (mensuel, 2025) | France (comparatif) | Observations |
|---|---|---|---|
| Logement (location T1) | 500–800 € (hors centre) 1 200–1 500 € (centre Lisbonne/Porto) | > 1 000 € (Paris, centre) | L’immobilier reste plus abordable, sauf dans les centres des grandes villes |
| Immobilier (achat/m²) | Porto : dès 2 500 € Lisbonne/Algarve : 3 000–5 000 € | Paris : > 10 000 € | Les zones rurales portugaises restent nettement moins chères |
| Dépenses courantes (alimentation, loisirs, santé, transport) | 700–1 200 € | 1 000–1 500 € | Alimentation et loisirs moins chers, santé abordable |
| Assurance santé privée | 50–150 € | 100–200 € | Beaucoup de retraités optent pour une assurance privée |
| Budget mensuel conseillé | 1 200–2 000 € (personne seule) 2 500 € (couple) | 1 700–2 500 € (seul) | Retraite confortable avec budget maîtrisé |
Comparaison internationale :
Le niveau général des prix au Portugal est inférieur à celui de l’Espagne, de la France, ou de l’Italie, mais supérieur à certains pays d’Europe de l’Est. Parmi les destinations européennes prisées par les retraités, le Portugal se distingue par son rapport qualité/prix, son climat, et la sécurité ressentie.
Coût de l’immobilier
- Les prix varient fortement selon la région. Lisbonne, Porto, et l’Algarve affichent les niveaux les plus élevés, tandis que l’intérieur du pays et les petites villes offrent des opportunités nettement plus abordables.
- Exemple : à Porto, des quartiers comme Ribeira ou Foz do Douro proposent des biens dès 2 500 €/m² ; dans l’Algarve, les prix peuvent monter à 5 000 €/m² pour les zones les plus recherchées.
Santé
- Le système public est de qualité mais peut avoir des délais d’attente importants. Beaucoup de retraités choisissent donc une assurance santé privée, dont le coût reste raisonnable.
- Les témoignages soulignent la réactivité du secteur privé et la facilité d’accès pour les francophones.
Dépenses quotidiennes
- Alimentation : produits frais et marchés locaux à des prix compétitifs.
- Transport : moins cher qu’en France, surtout les transports en commun.
- Loisirs : sorties, restaurants et activités culturelles sont plus abordables, même dans les grandes villes.
Avantages financiers et incitations fiscales
- Jusqu’à fin 2023, le régime RNH (Résident Non Habituel) permettait une exonération d’impôts sur les pensions étrangères pendant 10 ans.
- Depuis 2024, ce régime a été restreint : seuls certains profils très qualifiés peuvent encore en bénéficier. Les retraités arrivés après cette date sont soumis au régime fiscal progressif portugais.
- Les retraités installés avant 2024 et ayant obtenu le statut RNH conservent leurs avantages pendant la durée prévue.
Témoignages de retraités
- Beaucoup évoquent une qualité de vie supérieure, un climat agréable, une vie sociale active et un sentiment de sécurité.
- Le coût de la vie a été un facteur déterminant dans le choix d’installation, permettant souvent de « vivre mieux avec moins ».
- Certains notent cependant une hausse des prix immobiliers et une perte d’attractivité fiscale depuis la fin du statut RNH.
Variations régionales
| Région | Coût de la vie | Immobilier | Attractivité pour retraités |
|---|---|---|---|
| Lisbonne/Porto | Plus élevé | 1 200–1 500 €/mois (loc.) 3 000–5 000 €/m² (achat) | Vie urbaine, services, mais plus cher |
| Algarve | Élevé sur la côte | 3 000–5 000 €/m² | Climat, communauté internationale |
| Intérieur/rural | Bas | 500–800 €/mois (loc.) 1 000–2 000 €/m² (achat) | Calme, vie moins chère, mais services de santé moins accessibles |
À retenir
Le Portugal demeure attractif pour les retraités grâce à un coût de la vie inférieur, un immobilier relativement abordable (hors zones touristiques), et une bonne qualité de services, même si l’avantage fiscal du RNH s’estompe pour les nouveaux arrivants.
Les grandes villes et les régions touristiques voient leurs prix augmenter, alors que l’intérieur du pays reste très accessible.
Les témoignages soulignent l’importance de bien planifier son budget et de choisir soigneusement sa région d’installation pour profiter pleinement des atouts portugais.
Bon à savoir :
Le coût de la vie au Portugal, particulièrement attrayant pour les retraités, est nettement inférieur à celui d’autres destinations populaires comme la France ou l’Espagne. Les prix immobiliers peuvent varier, mais vivre dans des zones rurales reste bien moins cher que dans des villes comme Lisbonne et Porto, où les prix sont plus proches de la moyenne européenne. Les dépenses quotidiennes telles que l’alimentation, le transport et les loisirs sont généralement abordables, tandis que le système de santé portugais offre des services de haute qualité à des prix raisonnables. De nombreux retraités bénéficient également d’incitations fiscales, notamment un régime spécial pour les résidents étrangers qui exonère de l’impôt sur le revenu certains pensions pendant dix ans. Ce cadre fiscal avantageux, couplé à un coût de la vie modéré, permet aux seniors de vivre confortablement, témoignage qui est corroboré par plusieurs expatriés installés dans le pays.
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