Sécurité en Pologne : Conseils pour une expatriation sereine

Publié le 23 octobre 2025 et rédigé par Cyril Jarnias

Alors que la Pologne s’affirme comme une destination attrayante pour les expatriés en quête d’opportunités professionnelles et d’un niveau de vie élevé, il est essentiel de s’intéresser à la sécurité pour s’assurer une expatriation réussie.

Les récents progrès économiques, alliés à une culture riche et accueillante, font de ce pays une terre de promesses. Toutefois, comprendre le cadre légal, s’immerger dans la culture locale avec discernement, et être attentif aux conseils pratiques s’avèrent cruciaux pour naviguer sereinement dans ce paysage unique.

Ce guide vise à éclairer les aspects de sécurité à prendre en compte pour débuter cette aventure polonaise en toute confiance.

La sécurité en Pologne : mythe ou réalité ?

État des lieux des indicateurs de sécurité en Pologne

Indicateur	Valeur récente	Tendance
Taux d’homicide (2022)	0,68 pour 100 000 hab.	Stable, très bas
Nombre total de meurtres	270 (2022)	Stable
Taux de viol (2023)	1,29 pour 100 000 hab.	En baisse
Population signalant crimes, violence ou vandalisme (2023)	2,8 %	Record bas
Indice de criminalité (2025)	28,69 (bas)	Faible
Indice de sécurité (2025)	71,31 (élevé)	Élevé

La criminalité en Pologne demeure l’une des plus basses d’Europe, avec un taux d’homicide inférieur à 1 pour 100 000 habitants. La tendance générale des crimes graves, comme les homicides et les agressions sexuelles, est à la baisse depuis plusieurs années. Les crimes mineurs (vols, pickpockets) restent concentrés dans les grandes villes et zones touristiques.

Classement des principales villes par taux de criminalité (par 100 000 hab.)

Ville	Taux de criminalité	Indice de sécurité
Gdańsk	6133,7	68,65
Poznań	6109,2	72,32
Wrocław	5983,4	74,56
Cracovie	5974,2	75,00
Varsovie	5353,2	74,59
Łódź	5116,4	61,93

Perceptions locales et internationales de la sécurité

• Près de 90 % des Polonais considèrent leur pays comme sûr.
• La peur d’être victime d’un crime est en forte baisse : 35 % en 2024 contre 67 % en 1996.
• Les préoccupations principales concernent les vols et les cambriolages, tandis que la peur des agressions reste faible.
• Les expatriés et visiteurs rapportent une impression de sécurité élevée, même dans les grandes agglomérations.
• Les indices de sécurité perçue pour marcher seul le jour sont très hauts (83,73), et restent élevés même la nuit (62,44).
• Les actes violents (agression, attaque liée à l’origine) sont perçus comme très rares.

Mesures gouvernementales et initiatives de prévention

• Développement de la police communautaire, présence accrue dans les quartiers sensibles et touristiques.
• Taux de résolution des crimes proche de 99 % pour les homicides.
• Campagnes de prévention, notamment contre le vol et la cybercriminalité.
• Modernisation des équipements policiers et renforcement de la vidéosurveillance dans les espaces publics.
• Sensibilisation des citoyens et partenariats avec les collectivités locales pour améliorer la prévention.

Témoignages et anecdotes d’expatriés

De nombreux expatriés soulignent la tranquillité ressentie :

« Je me sens plus en sécurité ici qu’à Paris ou à Londres, même tard le soir dans le centre-ville. »

Une expatriée française à Varsovie rapporte :

« Le métro est propre, bien éclairé, et je n’ai jamais ressenti d’insécurité, même en rentrant seule la nuit. »

Quelques précautions sont évoquées, notamment dans les quartiers festifs ou lors de grands événements, mais la plupart des témoignages restent positifs quant au climat général de sécurité.

Défis actuels et impact potentiel sur l’expatriation

• La montée ponctuelle de la petite délinquance dans certains quartiers urbains (pickpockets, vols à la tire) nécessite vigilance, surtout pour les nouveaux arrivants ou touristes.
• La perception de la corruption demeure un point d’attention, bien que jugée relativement basse par rapport à d’autres pays d’Europe centrale.
• Les défis liés à la cybercriminalité et à la sécurité routière restent présents, bien que les accidents de la route soient en diminution.
• La situation géopolitique régionale (proximité avec l’Ukraine, tensions migratoires) ne s’est pas traduite par une hausse notable de la criminalité ou de l’insécurité intérieure.
• L’impact sur l’expatriation reste limité : la stabilité, le faible taux de criminalité et l’efficacité des forces de l’ordre continuent d’attirer de nouveaux résidents et investisseurs étrangers.

La Pologne offre aujourd’hui un cadre de vie perçu comme sûr, aussi bien par ses habitants que par les expatriés, malgré quelques défis localisés et une vigilance nécessaire face à la petite délinquance urbaine.

Conseils indispensables pour une expatriation réussie

Étapes préliminaires indispensables avant l’expatriation en Pologne

Étude des quartiers les plus sûrs et agréables

Ville	Quartiers recommandés	Caractéristiques principales
Varsovie	Mokotów, Sadyba, Wilanów, Saska Kępa	Quartiers résidentiels, sûrs, verdoyants, proches écoles internationales, bonne desserte transports, ambiance francophone possible
Cracovie	Stare Miasto	Quartier historique, animé, sécurisé
Wroclaw	Nadodrze, Krzyki	Quartiers rénovés, dynamiques, bonne qualité de vie

Souscription à une assurance santé internationale

• Vérifier la couverture santé avant départ.
• Opter pour une assurance internationale incluant rapatriement, hospitalisation et soins courants.
• Conserver une copie numérique et papier de son contrat d’assurance.

Apprentissage des bases de la langue polonaise

• Maîtriser les salutations, formules de politesse, vocabulaire de base (urgences, santé, transports).
• Utiliser des applications mobiles ou suivre des cours en ligne.
• L’apprentissage facilite les démarches administratives et l’intégration au quotidien.

Conseils d’intégration et d’adaptation

S’intégrer à la communauté locale

• Participer à des événements associatifs, culturels ou sportifs.
• Rejoindre des groupes d’expatriés ou de langue sur place.
• Prendre part aux traditions et fêtes locales pour renforcer le sentiment d’appartenance.

Rester informé des réglementations de sécurité

• S’inscrire auprès de l’ambassade ou du consulat pour recevoir les alertes de sécurité.
• Consulter régulièrement les sites officiels pour connaître les consignes actualisées (sécurité, santé, déplacements).

Précautions à prendre dans les espaces publics

• Garder ses effets personnels sous surveillance, surtout dans les zones touristiques et les transports en commun.
• Éviter de transporter d’importantes sommes d’argent liquide.
• Privilégier les taxis officiels ou applications reconnues.
• Respecter les règles locales (comportements dans les parcs, horaires, stationnement).

Ressources utiles en cas de besoin

• Numéro d’urgence européen : 112
• Ambassade ou consulat de votre pays.
• Services d’aide aux expatriés et groupes de soutien locaux.
• Application mobile de l’ambassade pour signaler sa localisation en cas de problème.

Importance de la connaissance des coutumes locales

• Observer les usages en matière de politesse, de salutations et de ponctualité.
• Se renseigner sur les normes vestimentaires dans les lieux publics ou religieux.
• Adapter son comportement aux habitudes de consommation (restaurants, magasins).
• La compréhension et le respect des coutumes accélèrent l’intégration et favorisent des relations harmonieuses avec les habitants.

Bien préparer son expatriation en Pologne, c’est anticiper les aspects pratiques (logement, sécurité, santé), mais aussi s’ouvrir à la culture locale pour une expérience enrichissante et sereine.

Renforcer sa sécurité au quotidien : astuces pratiques

Conseils pratiques pour renforcer la sécurité personnelle en Pologne

Connaître les numéros d’urgence locaux

Gardez toujours sur vous les principaux numéros à contacter en cas de besoin :

• Police : 997
• Pompiers : 998
• Ambulance : 999
• Numéro d’urgence européen (fonctionne aussi en Pologne) : 112

Être vigilant dans les lieux publics

• Restez attentif dans les zones touristiques, les gares (notamment Warszawa Centralna et Kraków Główny) et les transports en commun, où les pickpockets sont actifs.
• Ne portez pas de bijoux voyants et gardez vos objets de valeur hors de vue.
• Privilégiez les sacs fermés et gardez-les contre vous.
• Déposez vos documents importants dans le coffre de votre hébergement et gardez sur vous une photocopie de votre passeport.

Maîtriser quelques phrases utiles en polonais

Français	Polonais
À l’aide !	Pomocy !
Appelez la police	Proszę wezwać policję
Je suis perdu(e)	Zgubiłem się / Zgubiłam się
Je ne parle pas polonais	Nie mówię po polsku
Où est la sortie ?	Gdzie jest wyjście ?
Je suis blessé(e)	Jestem ranny / ranna

Utilisation sécurisée des transports en commun

• Achetez vos billets auprès de points de vente officiels ou via les applications recommandées.
• Évitez de voyager seul tard le soir, surtout dans les rames ou arrêts peu fréquentés.
• Soyez attentif à vos effets personnels dans les tramways, bus et métros.
• Renseignez-vous sur les lignes et horaires, et prévoyez un itinéraire de retour en cas de déplacement nocturne.

Applications mobiles utiles pour la sécurité

• Téléchargez des applications permettant de suivre les actualités locales et alertes de sécurité (ex : Jakdojade pour les transports, Alert RCB pour les alertes gouvernementales).
• Activez la géolocalisation sur votre téléphone pour faciliter la recherche d’itinéraires sûrs ou en cas d’urgence.
• Enregistrez les coordonnées de l’ambassade ou du consulat de votre pays.

Respect des règlements locaux et des coutumes

• Ayez toujours une pièce d’identité avec photo sur vous ; les contrôles d’identité sont fréquents.
• Respectez strictement la réglementation sur l’alcool (limite d’alcoolémie très basse pour la conduite) et la sécurité routière (ceinture obligatoire, phares allumés en permanence).
• Familiarisez-vous avec les usages locaux, comme le respect du silence dans les lieux de culte ou les files d’attente.
• Informez-vous sur les fêtes nationales ou manifestations pouvant impacter la circulation ou la sécurité.

Texte important à retenir :

La sécurité en Pologne repose sur la vigilance personnelle, la connaissance des numéros d’urgence, l’adaptation aux usages locaux et la préparation de quelques outils linguistiques et technologiques.