Retraite anticipée à Bahreïn : conditions et avantages

Publié le 15 septembre 2025 et rédigé par Cyril Jarnias

À Bahreïn, envisager une retraite anticipée peut s’avérer une option attrayante pour ceux qui souhaitent profiter de leur temps après une carrière bien remplie. Avant de se lancer dans ce projet de vie, il est crucial de comprendre les conditions spécifiques et les avantages potentiels associés à cette démarche.

Que vous soyez un salarié du secteur public ou privé, connaître les exigences légales et financières est essentiel afin de bénéficier pleinement des opportunités offertes par le système de retraite bahreïnien.

Cet article vous guidera à travers les étapes incontournables pour prendre une décision éclairée en matière de retraite anticipée, tout en maximisant les bénéfices qui contribuent à une transition sereine vers une nouvelle phase de votre vie.

Introduction à la retraite anticipée à Bahreïn

La retraite anticipée à Bahreïn s’inscrit dans un contexte de réformes récentes du système de sécurité sociale, visant à garantir la viabilité du régime de pensions tout en offrant des options flexibles aux travailleurs. L’âge légal de départ à la retraite est fixé à 60 ans pour les hommes et les femmes, avec une augmentation récente de l’âge normal de la retraite pour les femmes (de 55 à 60 ans).

Raisons principales pour choisir la retraite anticipée à Bahreïn :

• Préférence pour une meilleure qualité de vie ou un équilibre entre vie professionnelle et vie privée.
• Raisons de santé ou d’incapacité à poursuivre une activité professionnelle.
• Accès anticipé aux prestations de retraite pour bénéficier plus tôt d’un revenu stable.
• Volonté de profiter des avantages fiscaux et d’un environnement de vie attractif, en particulier pour les expatriés et les résidents de longue durée.

Cadre légal et politiques gouvernementales :

• La loi n° 14 de 2022 a modifié plusieurs dispositions du régime d’assurance sociale, notamment le mode de calcul de la pension et la durée minimale de cotisation (passant de 180 à 240 mois pour une pension complète).
• Les expatriés ne bénéficient pas du régime de retraite public, mais peuvent obtenir un permis de résidence pour retraité sous conditions strictes (revenu de retraite stable, dépôt bancaire, assurance santé, etc.).
• Le gouvernement a aussi introduit un système de « Golden Visa » permettant aux retraités étrangers aisés de résider à Bahreïn.

Statistiques générales :

Les données publiques précises sur la proportion de la population optant pour la retraite anticipée à Bahreïn sont limitées.

Toutefois, la tendance régionale montre une augmentation de la demande pour des dispositifs de retraite flexibles, en particulier chez les travailleurs ayant accumulé une longue carrière ou des expatriés souhaitant rester dans le pays après leur vie active.

Âge légal de la retraite	Conditions d’accès à la retraite anticipée	Durée minimale de cotisation	Pension (calcul)
60 ans (hommes et femmes)	Possible sous conditions de carrière et de revenu	240 mois (20 ans)	Basée sur la moyenne des 5 dernières années de salaire

Avantages économiques et sociaux perçus :

• Sécurité financière : Perception d’une stabilité de revenus plus tôt, permettant de planifier sereinement la transition vers la retraite.
• Santé et bien-être : Possibilité de se retirer du marché du travail avant l’apparition de problèmes de santé majeurs ou d’épuisement professionnel.
• Contribution à l’économie : Les retraités anticipés, notamment les expatriés, peuvent continuer à investir localement, consommer des services et contribuer à l’économie nationale.
• Mobilité sociale : Pour les résidents étrangers, la retraite anticipée offre la possibilité de rester à Bahreïn grâce à un permis spécial, intégrant ainsi la diversité et l’expérience au tissu social du pays.

Principaux avantages pour les retraités anticipés :

• Liberté de choix du moment de la retraite.
• Accès à des régimes de résidence privilégiés.
• Possibilité de transmettre leur expérience via des activités bénévoles ou de conseil, favorisant le dynamisme économique et social.

La retraite anticipée à Bahreïn représente une option attractive pour ceux qui souhaitent bénéficier d’une flexibilité accrue en fin de carrière, soutenue par un cadre légal modernisé et des politiques d’accueil pour les retraités nationaux et étrangers. Les avantages économiques et sociaux perçus participent à la diversification et à la résilience du tissu économique bahreïni.

Les conditions pour une retraite anticipée

Critère	Exigence générale	Exceptions / Catégories spéciales
Âge minimum requis	58 ans (en 2025)	Abaissement possible pour invalidité ou métiers pénibles
Durée minimale de cotisation	35 ans	Réduction pour travailleurs handicapés ou exposés à des risques
Condition de résidence	Justificatif de résidence exigé pour les non-citoyens	—

Principales conditions d’éligibilité à la retraite anticipée à Bahreïn :

• Âge minimum requis : 58 ans en 2025.
• Durée minimale de cotisation : 35 années au régime de sécurité sociale.
• Justificatif de résidence : obligatoire pour les expatriés ou binationaux.

Catégories bénéficiant de conditions assouplies :

• Travailleurs handicapés : abaissement de l’âge légal (dès 55 ans en cas d’incapacité ≥60 %), durée de cotisation réduite.
• Métiers à risque (mines, industrie lourde, pompiers, etc.) : départ anticipé possible dès 55 ans, durée d’exposition requise.
• Secteur public : règles souvent plus avantageuses selon l’ancienneté ou la nature du poste.

Procédure à suivre pour demander une retraite anticipée :

Vérification préalable des droits :

• Consulter son relevé de carrière auprès de l’organisme de sécurité sociale.
• Vérifier l’âge, le nombre d’années de cotisation et la catégorie professionnelle.

Préparation des documents nécessaires :

• Pièce d’identité valide (passeport, carte nationale).
• Relevé de carrière détaillé.
• Attestation médicale (si demande pour raison de santé).
• Certificat de travail pour professions à conditions spéciales.
• Justificatif de résidence (pour les non-citoyens).
• Formulaire officiel de demande de retraite anticipée.

Dépôt du dossier :

• Dépôt en personne au bureau régional compétent ou via la plateforme en ligne dédiée.
• Possibilité pour les expatriés de déposer via les ambassades ou consulats.

Délais de traitement :

• Généralement 1 à 3 mois selon la complexité du dossier.
• Notification écrite de la décision et du montant de la pension.

Exemple concret :

Madame A.
Née en 1967, elle a commencé à travailler à 23 ans et totalise 36 ans de cotisation en 2025. Elle n’a jamais interrompu sa carrière et réside à Bahreïn depuis 25 ans.
Situation : Éligible à la retraite anticipée dès 58 ans sans pénalité, dossier complet à déposer trois mois avant la date souhaitée de départ.

Monsieur B.
Travailleur dans une industrie lourde, il a 56 ans, 30 ans de cotisation et une exposition professionnelle reconnue comme pénible.
Situation : Peut demander une retraite anticipée à 55 ans sous réserve de présentation du certificat d’exposition et du relevé de carrière.

Conseils pratiques pour optimiser la demande :

• Vérifier l’exhaustivité des documents avant le dépôt pour éviter tout retard.
• Anticiper la demande (au moins 3 à 6 mois avant la date de départ souhaitée).
• Solliciter un rendez-vous avec un conseiller retraite pour valider l’éligibilité.
• En cas de carrière internationale ou de périodes de travail à l’étranger, demander la prise en compte de ces périodes dans le relevé de carrière.
• Conserver une copie complète du dossier transmis.

À retenir :

La réussite de la demande repose sur la préparation rigoureuse du dossier, la vérification de l’éligibilité et le respect des délais.

Les avantages offerts aux retraités à Bahreïn

Principaux avantages pour les retraités à Bahreïn

• Exemptions fiscales :
  Bahreïn applique une politique d’exonération d’impôt sur le revenu, y compris pour les pensions de retraite. Les retraités n’ont donc pas à payer d’impôt sur leurs revenus ou pensions, ce qui constitue un avantage significatif par rapport à de nombreux autres pays de la région.
• Programmes de résidence pour retraités étrangers :
  Les retraités étrangers peuvent obtenir un permis de résidence autofinancé (« Golden Visa ») s’ils remplissent certains critères :
  • Revenu de retraite stable (minimum 4 000 BHD/mois pour les non-résidents, 2 000 BHD/mois pour ceux ayant travaillé au moins 5 ans à Bahreïn).
  • Preuve d’au moins 15 ans de travail avant la retraite (à Bahreïn ou dans le CCG).
  • Dépôt bancaire fixe requis.
  • Assurance maladie locale obligatoire.
  • Casier judiciaire vierge.
  Le visa est valable 2, 5 ou 10 ans et renouvelable.
• Accès aux soins de santé :
  Les titulaires de la résidence dorée doivent souscrire à une assurance maladie locale. Bahreïn dispose d’un système de santé moderne et de bonne qualité, accessible aux résidents. Certains hôpitaux publics et privés offrent des tarifs préférentiels pour les résidents âgés.
• Réductions sur les services publics et transports :
  Des réductions spécifiques pour retraités sur les services publics (électricité, eau) et les transports ne sont pas systématiquement prévues par la loi, mais certains programmes ponctuels ou offres locales peuvent exister, notamment dans le secteur privé ou à travers des initiatives municipales.
• Logement et hébergement pour retraités :
  Il n’existe pas de programme national de logement exclusivement réservé aux retraités, mais les titulaires de la Golden Residency peuvent acheter des biens immobiliers, à condition que la valeur totale dépasse un certain seuil (200 000 BHD). L’offre de résidences de standing et de complexes résidentiels adaptés aux seniors s’est développée, notamment dans les zones urbaines modernes.
• Sécurité sociale et aides financières :
  Les retraités ayant travaillé à Bahreïn bénéficient d’une pension versée par le système de sécurité sociale, selon leur historique de cotisation. Les retraités étrangers doivent généralement justifier d’une pension provenant de leur pays d’origine. Il n’existe pas d’aide sociale spécifique pour retraités étrangers, mais la stabilité économique et l’absence d’impôt offrent un cadre financier favorable.

Tableau comparatif régional :

Avantage	Bahreïn	Émirats Arabes Unis	Qatar	Arabie Saoudite
Impôt sur la retraite	Aucun	Aucun	Aucun	Aucun
Permis de résidence dédié	Oui (Golden Visa pour retraités)	Oui (visa long séjour)	Oui (visa retraité)	Non
Exigence de pension	2 000–4 000 BHD/mois	20 000 AED/mois	15 000 QAR/mois	Non applicable
Accès aux soins de santé	Assurance locale requise	Assurance requise	Assurance requise	Assurance requise
Réductions pour seniors	Limitées, initiatives ponctuelles	Limitées	Limitées	Limitées
Achat immobilier	Oui, conditions de valeur	Oui, conditions de valeur	Oui, conditions	Oui, zones limitées
Aides financières	Pension selon cotisation locale	Non	Non	Non

Points à retenir :

Les avantages à Bahreïn pour les retraités sont principalement fiscaux et résidentiels, avec un accès facilité à des soins de santé de qualité et la possibilité d’investir dans l’immobilier.

Les conditions d’accès sont exigeantes (niveau de pension élevé, assurance maladie), mais offrent une grande stabilité et flexibilité pour les retraités disposant de ressources suffisantes.

Comparé aux pays voisins, Bahreïn se distingue par la simplicité de son régime fiscal, la clarté de ses critères de résidence pour retraités et une qualité de vie élevée, bien que les avantages sociaux directs (réductions, aides) soient limités pour les non-ressortissants.

À Bahreïn, les retraités bénéficient d’une exonération fiscale totale sur leurs revenus, d’un programme de résidence attractif, d’un accès à des soins de santé de qualité et de la possibilité d’investir dans l’immobilier, ce qui en fait l’une des destinations les plus compétitives de la région pour les seniors disposant d’une pension confortable.

Considérations particulières pour les expatriés retraités

Les démarches administratives spécifiques pour les expatriés souhaitant prendre leur retraite anticipée à Bahreïn incluent plusieurs étapes essentielles :

• Obtention du visa de résidence : Bahreïn propose un visa de résidence spécial pour les retraités étrangers, généralement appelé « Retiree Residence Permit ». Ce permis nécessite :

• Un revenu stable provenant de la pension ou d’investissements.
• Une preuve de ressources financières suffisantes pour subvenir à ses besoins.
• Une assurance santé valable à Bahreïn.
• Un casier judiciaire vierge dans le pays d’origine.

• Procédures auprès des autorités locales :

• Dépôt d’une demande auprès de la Direction de la nationalité, des passeports et de la résidence (NPRA).
• Fourniture des documents d’identité, justificatifs de revenus, police d’assurance santé, et attestation de domicile.
• Actualisation de l’adresse et des coordonnées bancaires auprès des organismes de retraite du pays d’origine, notamment pour le versement des pensions.

• Exigences légales : Les expatriés doivent vérifier si leur pays d’origine a signé une convention bilatérale avec Bahreïn concernant la sécurité sociale ou la fiscalité.

Démarche	Documents requis	Particularités
Demande de visa de résidence retraité	Passeport, justificatifs de revenus, assurance santé, casier judiciaire	Revenus réguliers exigés
Inscription auprès des autorités locales	Attestation de domicile, formulaire NPRA	Doit être renouvelée périodiquement
Transfert de pension étrangère	Coordonnées bancaires actualisées	Suivant conventions internationales

Avantages fiscaux pour les expatriés retraités à Bahreïn

• Absence d’impôt sur le revenu : Bahreïn ne prélève pas d’impôt sur le revenu des personnes physiques, ce qui constitue un avantage majeur pour les retraités étrangers.
• Pas d’impôt sur la fortune ni sur les successions : Les résidents bénéficient d’un environnement fiscal très favorable.
• Régime fiscal stable : La fiscalité locale reste stable et prévisible, ce qui permet une planification sereine de la retraite.

Système de santé et services sociaux pour les résidents étrangers âgés

• Accès au système de santé : Les expatriés doivent souscrire une assurance santé privée couvrant les soins à Bahreïn. Le système public est principalement réservé aux citoyens, mais les hôpitaux privés offrent un haut niveau de service.
• Qualité des soins : Les infrastructures médicales sont modernes, avec un personnel médical multilingue, notamment anglophone.
• Services sociaux : Les prestations sociales pour les personnes âgées sont limitées aux citoyens. Les expatriés doivent donc anticiper leurs besoins, notamment en matière de dépendance ou d’assistance à domicile.

Aspects culturels et logistiques de la vie à Bahreïn

• Culture d’accueil : La société bahreïnienne est réputée pour sa tolérance et son hospitalité, facilitant l’intégration des expatriés.
• Langue : L’anglais est largement parlé, ce qui simplifie les démarches et la vie quotidienne.
• Logistique :

• Réseau de transport développé, mais la voiture reste le moyen privilégié.
• Offre de logements variée, allant des appartements urbains aux villas en bord de mer.
• Présence de nombreux commerces internationaux et d’activités de loisirs adaptées aux seniors.

Qualité de vie et facteurs de coût pour les retraités étrangers

• Coût de la vie : Le coût de la vie à Bahreïn est généralement inférieur à celui de nombreux pays occidentaux, avec des prix attractifs pour le logement, l’alimentation et les services.
• Climat : Climat chaud et ensoleillé toute l’année, ce qui peut être un atout pour les retraités appréciant les activités de plein air.
• Sécurité : Bahreïn est considéré comme un pays sûr, avec un faible taux de criminalité.
• Vie communautaire : Nombreuses associations d’expatriés permettant de créer un réseau social et de participer à des événements culturels ou sportifs.

Points forts de la société bahreïnienne pour les retraités

• Environnement multiculturel : Population cosmopolite et diversité culturelle favorisant les échanges.
• Respect des traditions : Vie paisible, respect des aînés et importance accordée à la famille.
• Accès facile à la région : Position géographique centrale au Moyen-Orient, facilitant les voyages vers l’Europe, l’Asie et l’Afrique.

Résumé des éléments attractifs pour les expatriés retraités à Bahreïn :

• Fiscalité avantageuse sans impôt sur le revenu.
• Démarches administratives accessibles pour obtenir un permis de résidence retraité.
• Qualité des soins médicaux privés et sécurité du cadre de vie.
• Intégration facilitée par la langue anglaise et la culture d’accueil.
• Coût de la vie abordable et environnement propice à une retraite active.